千葉県流山市の歯科 小児歯科 矯正歯科｜石田歯科医院

歯磨きミニレクチャー

　毎月のメンテナンスを欠かさないＳさん。
今朝、来院された時点での歯磨きの出来は完璧でした。点数をつけるなら💯点!!

　同時刻に来院されていた患者さんが「歯磨き完璧ってどういう事ですか？？？」と、興味を持たれて、急遽、Ｓさんのミニレクチャーとなりました。

　歯磨きにかける時間は、1日でトータル80分程度。一回約20分くらい。
なぜ、そんなにしっかり歯を磨くかというと、「効果が有ることが分かっているから」だそうです。

　その効果は、病気にかからなくなるという事。
歯磨きだけでなく、＊ウォーキングなどの運動、＊食事は30分程度かけてゆっくり噛んで食べる、＊何を食べるかを大切にする、など、いろいろ心がけての「病気知らず」なのだそうです。

　歯磨きは、自分に合う小さめのブラシで、力を抜いて、ストロークを小さく動かす事。歯ブラシを２〜３週間使った時にも、ブラシの「毛先」か曲がっていないことを力加減の目安にしているそうです。

　このような習慣に辿り着く前までは、大きめの歯ブラシに歯磨き粉をたっぷり付けてザッと磨いて、「磨いた感」を得ていたそう。
　今では歯磨き粉を付けなくても、歯磨きをしているうちに泡がでてくるとのことで、唾液もしっかりでているのですね。

　Ｓさんは、５０代男性。会社員として働き盛りです。お忙しい毎日でしょうが、Ｓさんほど歯磨きに対しての意識が高い方はなかなか居ません。
当院にとっても貴重な存在です。